149 песни за злоупотреба с вещества, пристрастяване и възстановяване

Нисходящата спирала на самоунищожението е трудна за гледане

Кайл е остаряла красавица - дълга руса коса, с уста като моряк. Тя е подъл на умен по улицата вид и може да разчупи шега (чиста или мръсна), която ще накара всички в стаята да бъдат удвоени по стикове.

На другата седмица Кайл се отправи към Уол-март за това, което трябваше да бъде бързо продоволствие. Тя не се върна четири дни.

Всъщност тя го е направила няколко пъти. И наистина, трябва ли да е изненада? (Всички знаят, че не можеш да изтичаш до Wal-Mart за бързо нещо.) Но четири дни е дълго пазаруване, особено когато има дъщеря тийнейджърка, която я чака у дома. Майката на Кайл най-накрая я намери в къща с пукнатини в ниската част на града, събеседвайки с опасни хора.

Заради наркотичните си навици регионалният затвор е бил случаен адрес на Кайл. Тя е откраднала лекарства с рецепта от хронично болен роднина. Уж е търгувала наркотици за секс. Пребила е собствения си наркодилър и е откраднала колата му (никога интелигентен ход).

Пристрастена, тя се е отказала от наркотици, рецидивирала, отишла на реабилитация и повторила ужасния цикъл на пристрастяване. Може би един ден тя ще успее да се изчисти, но засега чака да удари дъното. „ Къде е края на това? Колко по-ниско може да отиде? “, Чудят се други хора, натъжени, отвратени и неспособни да помогнат.

Въпреки че лично никога не съм се борил с наркотици или алкохол, познавам наркомани. Кайл е мой братовчед. Ако историята й е позната на вас, тогава се надявам да е така, защото сте го направили от другата страна и се възстановявате. Пожелавам ви мир, сила и добро здраве през целия си път.

Ето дълъг списък с песни за пристрастяването, зависимостта, изтрезняването и процеса на възстановяване - защото всеки ден да бъдеш чист и трезв трябва да е причина за празнуване. Направете списък за възпроизвеждане, за да си припомните колко далеч сте стигнали. Или направете плейлист за някой, когото обичате, който е на това пътуване.

1. "Това е станало междувременно" от Стайнд

Възстановяването е дълъг път за разказвача в тази рок песен от 2001 г. Най-сетне се обажда на стара любов, която нарани с пристрастяването си. Той се извинява и обяснява, че мина доста време, тъй като наркотиците не контролираха живота му. Добре е отново да сте чисти.

Най-добри текстове за възстановяване:

И мина доста време, тъй като мога да кажа, че не бях пристрастен
И мина доста време, откакто мога да кажа, че и аз обичам себе си.

2. "Младият Хоми" от Крис Рене

Алкохолът и наркотиците, използвани за чума на човека в тази песен от 2012 г., но сега той се размива, че е чист и трезв. Той иска други млади хора да знаят, че животът е твърде кратък за пристрастяване.

Най-добри текстове за трезвост и възстановяване:

И имам рецептата, нямам нужда от Хенеси,
Да, минаха вече девет месеца,
Не бях пил и сега започвам да виждам ясно,
Зарязвам всичките си страхове,
Сега чувам наздравиците,
Виждайки мирни знаци, когато се оглеждам.

Споделете историята си за пристрастяване и възстановяване в секцията за коментари по-долу.

Колко време злоупотребявахте с алкохол / наркотици? Как разбрахте, че имате проблем? Какво беше въздействието върху живота и живота на другите? Какво ви мотивира по време на възстановяване? Всеки съвет, който бихте предложили на другите?

3. „Рехабилитация“ от Ейми Уайнхаус

Една от най-великите песни на всички времена на Rolling Stone, този хит, повлиян от Motown от 2006 г., е свързан с отказ от пристрастяване. Разказвачът настоява, че проблемът й не е чак толкова лош - че пие, защото се страхува от раздяла с душата си.

Тя настоява, че няма време за рехабилитация и няма нищо ново, което може да научи там. Автобиографично вдъхновената песен е написана след 15-минутния престой на певицата в реабилитация, която тя присъства просто, за да може да каже на звукозаписния си лейбъл, че е отишла. За съжаление изключително талантливата Уайнхаус почина от отравяне с алкохол през 2011 г. на 27-годишна възраст.

Най-добрите текстове за пристрастяване и зависимост:

Човекът каза: "Защо мислите, че сте тук?"
Казах си: "нямам представа"
„Отивам, ще загубя бебето си
Затова винаги държа бутилка наблизо. "

Общи признаци и симптоми на пристрастяване

4. "Невероятно" от Aerosmith

Тази балада за властта от 1993 г. описва отчаянието на живот от болка, наркотици и грях. Разказвачът най-накрая удари дъното и когато получи помощ, той се изуми как животът му се завъртя.

Най-добри текстове за възстановяване:

Невероятно е
С мигване на око най-сетне видях светлината
Невероятно е
Когато дойде моментът, знаеш, че ще се оправиш.

5. "Високи разходи за живот" от Джейми Джонсън

От вътрешността на затворническата килия, човекът в тази песен за късмет от 2008 г. се гордее с избора си. Той имаше сладка съпруга, която се удвои като най-добър приятел, работа и той притежава собственост.

Той обаче тичаше с грешна тълпа и търгуваше сигурността на живота си за „кокаин и курва“, когато полицията го наби в местен мотел. От зад решетките той спечели нова оценка и перспектива.

Най-добри текстове за зависимост:

Казвам ви високата цена на живота
Не е нищо подобно на цената на живота.

6. „Уиски приспивна песен“ от Брад Пейсли (с участието на Алисън Краус)

Тази красива и трагична селска балада от 2003 г. разказва историята на разбит романс, който в крайна сметка отне два живота. След като жената, която обичаше, го отхвърли, мъжът прекара години, опитвайки се да я изпие от ума си, докато една нощ не умре от отравяне с алкохол. Счупена, тя повтори неговия самоунищожителен акт.

Най-добри текстове за пристрастяване:

Той сложи тази бутилка на главата си и дръпна спусъка
И накрая изпи паметта си
Животът е кратък, но този път беше по-голям
От силата, която трябваше да се изправи от коленете си,

7. "Екипът на А" от Ед Шийран

След като текстописецът Ед Шийран посети приют за бездомни и изслуша житейските истории на другите, той написа тази песен от 2011 г. за проститутка, пристрастена към хероин. Жената е на улицата от 18-годишна възраст. И тялото, и душата й са издълбани от ужасите на наркоманията и живота по средните улици.

8. „Мрачни времена“ от The Weeknd (с участието на Ед Шийран)

Разказвачът в тази песен за 2015 г. е на наркотици и има кръв на друг мъж по дрехите си. Той живее бърз, опасен и непредсказуем живот и отправя предупреждение към жената, с която е: Тя не трябва да се влюбва в него. (Това винаги работи, нали?)

Най-добри текстове за пристрастяване:

По тъмно време ще се връщам на улицата
Обещавам всичко, което нямам предвид
В моите тъмни времена, скъпа, това е всичко, което бих могла да бъда
Не мислете, че майка ми може да ме обича за мен
В моите тъмни времена, в моите тъмни времена.

9. „Паднал“ от Сара Маклаклан

Разказвачът в тази песен, номинирана за Грами за 2004 г., признава, че е направила някои големи грешки. Тя се хвана в грешната тълпа и признава, че се е объркала.

По ирония на съдбата тогава същите тези приятели я отхвърлиха, смутени от това, което стана. Докато се бори с пътя си назад, тя търси надежда и изкупление, а не вина.

Най-добри текстове за възстановяване:

Обърках се
По-добре трябва да знам
Не идвайте тук и
Кажете ми „казах ви така“.

10. "Това не е уискито" от Гари Алън

Снощи на дъха си разказвачът в тази песен на страната през 2013 г. се изправя на среща на АА и казва на групата, че убийството, цигарите или нещата, които пуши, не го убиват. Вместо това, твърди той, са спомените на жената, която го е напуснала, и дупката, която е останала в сърцето му. Напразно се опитва да го напълни със зависимости, гарнирани с двойна куп отрицания.

11. „Трезвен“ от Кели Кларксън

В тази песен от 2007 г. „Американският идол“ изобразява жена, която е трезва за три месеца, изтръгвайки негативните хора и влияния от живота си, за да се съсредоточи върху благосъстоянието си. Разказвачът не сравнява или второ гадае сама. Чувства се щастлива да приема по един ден.

Самата Кларксън не е алкохолик. Вместо това тя използва алкохолизма като метафора за зависимостите, с които се сблъсква всеки човек.

Най-добри текстове за трезвост:

Три месеца и все още съм трезвен
Набрах всичките ми плевели, но запазих цветята
Но знам, че никога никога не е свършило.

12. „Колкото повече пия“ от Блейк Шелтън

В тази песен за къщата от 2007 г., куп момчета седят в бар и забелязват, че някой от тях се наслаждава на обикновен кок. Те започват да го дразнят и го питат защо няма да пие няколко питиета с тях? (Какво не е наред с тях? Но също така, какво прави в бар?)

Човекът обяснява, че не може да си помогне; той не се спира само на един. Едно питие води до 13, обяснява той, както и до много други нежелани поведения.

13. „Точно такъв, какъвто съм“ от Брантли Гилбърт

Разказвачът на алкохолици в тази селска песен от 2014 г. е намерил дъното си, така че той занася бутилката си бърбън в църквата и я излива като жертва на Бог. Уморен да живее по този начин, той моли за божествена помощ, за да стане човекът, какъвто може да бъде и да се изправи пред света без троха на алкохола.

14. "Вашата стъклена къща" от Атмосфера

Тази хип-хоп песен от 2008 г. описва сутринта след партито, когато жена отново се събужда сама. Тя е полуоблечена в странна къща, чудейки се какво направи снощи и кого разстрои този път. Чрез срама тя се хвърля, игнорира телефона си и се опитва да състави себе си, за да се обади на болни да работят.

15. "Разходете се малко по-право, тате" от Били Канингам

Разказана от гледна точка на сина на алкохолик, тази песен от 2003 г. е трогателно напомняне, че децата на алкохолик са силно засегнати от болестта. В песента младото момче чака баща си да се прибере от работа, но когато го направи, мъжът е пиян и се разминава.

Години по-късно, когато завършва гимназия, тийнейджърът вижда пияния си баща да напусне аудиторията, преди дори да получи дипломата си. Синът се зарича никога да не подлага на собствените си деца травмата на това, което преживя като отрасъл като дете на алкохолик.

16. "Джейн казва" от Пристрастеността на Джейн

Тази закачлива рок песен от 1987 г. е написана за действителна млада жена на име Джейн, която споделя къща в Холивуд с група мъчещи се музиканти. Тя произхожда от добронамерено семейство, има навик за хероин и злоупотребяващо с наркотици гадже.

Както се споменава в песента, тя често говорела за спестяване на пари, за да отиде в Европа. Когато се ядоса, тя щракна на един от 12-те си други съквартиранти. Когато телевизията или други предмети изчезнаха в къщата, съквартирантите ще я обвинят в „Пристрастеността на Джейн“, като по този начин те кръстиха групата си след нея. Истинската Джейн най-накрая изгони навика си години по-късно.

17. "Бавно самоубийство" от Скот Стап

Разказвачът в тази песен от 2006 г. вижда наркотици, алкохол и токсични връзки за това, което наистина са: форма на бавно самоубийство. Пострадал преди това от собствената си ръка, той осъзнава, че животът е кратък и скъпоценен и отказва да се самоунищожи.

Най-добри текстове за трезвост и възстановяване:

Не мога да оставя този живот да ме подмине
С мигване на окото свършва
Не мога да оставя утрешния си ден да реши
Какъв съм в този живот
Това е като да извършиш бавно самоубийство.

18. "Животът е красив" от Sixx AM

За тази песен от 2007 г. има мощно послание: Можете да промените своите саморазрушителни начини, вместо да търсите преживявания като наркотици, които ще ви поставят в ковчег преди времето си. Не чакайте, докато е късно, за да научите как да живеете .

Най-добри текстове за трезвост и възстановяване:

Просто отворете очите си
И вижте, че животът е красив.

Обадете се на 1-800-662-Помощ (4357)

Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) управлява Национална телефонна линия за лица и семейства, които са изправени пред употребата на вещества и / или разстройства на психичното здраве. Това е безплатна, поверителна денонощна 365-дневна услуга за насочване и информация за лечение, достъпна на английски и испански език.

19. „Допинг“ от Лейди Гага

За цялата си странност, Лейди Гага всъщност има впечатляващ глас и тази любовна балада за 2013 г. го демонстрира. Главният герой казва на любовника си „ Имам нужда от теб повече от дрога “ и ги моли да не си тръгват, защото сърцето й ще се счупи и тя може да не се събуди.

Най-добри текстове за пристрастяване:

Всеки ден плача
О, чувствам се толкова ниско от това, че живея високо.

20. "Гравитация" от Перфектен кръг

Чувствайки се изгубен, счупен и изморен от обвързване от веригите на пристрастяване, разказвачът в тази песен от 2003 г. се чувства уязвим. Не може да се откаже сам, той моли за помощ при възстановяване от навика си.

Най-добри текстове за възстановяване:

Хвани ме, излекувай ме, повдигни ме обратно към слънцето
Избирам да живея.

Още повече песни за зависимостта, зависимостта, трезвостта и възстановяването