52 песни за дишането



{h1}
Избор На Редактора
Плейлист за пандемия: 45 песни за карантина
Плейлист за пандемия: 45 песни за карантина
Просто дишай Чудите ли се някога защо хората се застъпват за „Просто дишайте“? Може да си мислите, че това е безсмислен съвет. Това, което те не артикулират, е, че дишането и благополучието са тясно свързани. Променете едното и можете да повлияете на другото. Дишането е ключов мост между ума и тялото. Успокоява мозъка, регулира кръвното налягане и сърдечната честота и влияе