Просто има толкова много да се насладите на този живот! Това каза, понякога нещата могат да станат твърде много и се чувстваме стресирани, тъжни, тревожни или притиснати. Има много начини за борба със стреса и депресията, но вярвам, че музиката е едно от най-добрите оръжия, с които разполагаме. Затова създадох този списък. Той съдържа 77 от най-успокояващите нови песни, които могат да се използват за намаляване на стреса, тревожността и депресията.
Изследователите откриха, че слушането на музика не само спомага за намаляване на стреса на пациента, но също така подобрява функцията на имунната система и е по-ефективно от лекарствата, отпускани по лекарско предписание, за намаляване на тревожността на пациента преди операцията.
- Професорът от университета Макгил Даниел Дж. Левитин, издание на март 2013 г. на Тенденции в когнитивните науки
1. "Океански очи" от Били Айлиш
Изпълнител: Били Айлиш
Издаден: 2017г
Албум: Не ми се усмихвай - ЕП
Жанр: Алтернатива / Инди
„Ocean Eyes“ е песен, записана от Били Айлиш и написана и продуцирана от брат й Финеас (който също е фантастичен вокалист). Удивително е, че Били беше само на 14, когато го записа!
Тази песен служи за катапултиране на Били Айлиш до феноменален успех. Става въпрос за дълбоко влюбване и нараняване. Той изследва как можем да обичаме сляпо някого, дори когато този човек ни наранява зле. Тази песен има студена и релаксираща атмосфера. Гласът на Били е мил и гладък в тази песен. Въпреки че текстовете може да ви накарат да плачете, мелодията е много релаксираща.
Не е честно
Наистина знаеш как да ме накараш да плача
Когато дадете очи на тези океански очи
уплашен съм
Никога не съм паднал от толкова високо
Падаш в океанските ти очи
Тези океански очи
- Били Айлиш (океански очи)2. "Сладко създание" от Хари Стайлс
Изпълнител: Хари Стайлс
Издаден: 2017г
Албум: Хари Стайлс
Жанр: Мек рок, Рок
След като отиде соло по време на хиатуса на One Direction, Хари Стайлс създаде няколко невероятни песни. Една от най-обичаните му песни е „Сладко създание“. Описан е като народна акустична балада за трудностите на една връзка. Песента е за двама души, които са израснали заедно и дори при всички трудности, с които се сблъскват, все още считат един за друг „дома“, към който винаги се връщат. Хари пее красиво над проста, но същевременно отпускаща игра на китара.
Сладко създание, мило създание
Където и да отида, ме водиш у дома
Сладко създание, мило създание
Когато изчерпвам пътя, ме водиш у дома
- Хари Стайлс (сладко създание)3. "Никой" от Селена Гомес
Изпълнител: Селена Гомес
Издаден: 2015г
Албум: Възраждане
Жанр: Поп
"Никой" служи като бонус песен от луксозното издание на албума на Селена Гомес Revival. В Twitter Селена потвърди, че песента е за това как никой никога няма да я обича, както Бог. Освежаващо е да чуеш как популярната мейнстрийм поп певица пее за своята вяра и духовност. Това е абсолютно красива песен с невероятни текстове. Песента е толкова мощна, че може да ви накара да забравите проблемите си и да ви накара да се почувствате обичани и разбрани.
Без сърце, без ръце, без кожа, без допир
Може да ме заведе там, никъде не е достатъчно
Да ме обичаш като теб, да ме обичаш като теб
Без целувка, без устни, без усещане, без бързане
Можете ли да ме държите високо, кълна се никой
Може да ме обичаш като теб, можеш да ме обичаш като теб, не
- Селена Гомес (Никой)4. "Най-добрата част от мен" от Ед Шийран (feat. YEBBA)
Изпълнител: Ед Шийран
Препоръчан изпълнител: YEBBA
Издаден: 2019г
Албум: №6 Проект за сътрудничество
Жанр: Поп
„Най-добрата част от мен“ е разтапящ сърцето дует за това да сте влюбени, но все пак да сте тревожни и несигурни. Песента е описана като нежна балада и има много относими текстове, които са подплатени с мека мелодия, която определено може да ви успокои след стресиращ ден. Песента също така изследва колко невероятно се чувства, когато някой приеме вашата любов, въпреки че по това време се мъчите да обичате себе си. От своя страна това ви кара да започнете да се обичате повече.
Но тя ме обича, тя ме обича
Защо, по дяволите, ме обича
Кога можеше да има някой друг?
О, обичаш ме, обичаш ме
Защо, по дяволите, ме обичаш?
Защото дори не обичам себе си
- Ed Sheeran ft. YEBBA (Най-добрата част от мен)5. "Издишване" от Сабрина Дърводелец
Изпълнител: Сабрина Дърводелец
Издаден: 2019г
Албум: Единствено: акт II
Жанр: Поп
„Издишване“ е красива песен, която е много релаксираща. Става въпрос да искаме да си починем от натиска и проблемите в нашия живот, които са токсични за нашето благосъстояние. Това е усещане, което всички можем да разберем. Важно е артисти като Сабрина Карпентер да споделят тези неща в своята музика, защото това ни помага да осъзнаем, че не сме сами и че е добре понякога да се чувстваме уморени.
Мога ли да издишам за минута?
Мога ли да извадя това на открито?
Мога ли да седна за секунда?
Мога ли да дишам?
Мога ли да издишам за минута?
Можем ли да го говорим? Не го разбирам
Мога ли да се успокоя за момент?
Мога ли да дишам само за една секунда?
- дърводелник Сабрина (издишване)6. "Растеме, докато вървим" от Бен Плат
Изпълнител: Бен Плат
Издаден: 2019г
Албум: Пейте ми вместо това
Жанр: Поп
„Grow as We Go“ е една от любимите ми любовни песни. Става дума за това да кажеш на този, когото обичаш, че не им се налага да се отделят от теб, за да се намерят. Става въпрос за прощаването им и помагането им да работят върху своите недостатъци. Става дума и за поправки и за подправяне на компромиси, за да останат заедно. Тази песен изследва как, въпреки че няма гаранции, че любимият ни ще остане, ние все още се стараем да не ги загубим. Това е красива балада със сладки, сърдечни текстове, които ни напомнят за силата на любовта.
Не мисля, че трябва да си тръгвате
Ако за промяна е това, от което се нуждаете
Можете да се промените до мен
Когато си висок, ще взема ниските
Можете да излъжете и аз да теча
И ще го вземем бавно
И да растеме, докато вървим
Растете, докато вървим
- Бен Плат (расте докато вървим)7. "Този град" от Найл Хоран
Изпълнител: Найл Хоран
Издаден: 2017г
Албум: Трептене
Жанр: Кънтри музика, Народна музика
Тази песен е още една прекрасна акустична песен. Текстовете изследват колко сладка може да бъде любовта. „Този град“ е за липса на стар пламък и напомняне за сладките моменти, които сте споделили заедно. Става въпрос за това, че певецът ще се върне в града, където е израснал и за първи път срещнал любимия си човек, само за да разбере, че тя вече е продължила и е с някой нов. Това е относителна приказка за любовта с релаксираща мелодия, която може да ни върне назад във времето.
Ако целият свят гледаше
Все още бих танцувал с теб
Карайте по магистрали и басейни
да съм до теб
Отново и над единствената истина
Всичко се връща при вас
- Найл Хоран (този град)
8. "Остани" от Blackpink
Изпълнител: BLACKPINK
Издаден: 2018г
Албум: Blackpink във вашия район
Жанр: фолк-поп, танц / електроника
„Остани“ е друга любовна любовна песен, която изразява болката и страха от загуба на някого. Става въпрос за това да не искаш да бъдеш отделен от този, когото обичаш. Певицата моли любовника си да остане, въпреки болката, която й е причинил. За разлика от другите бързи танцови хитове на групата, тази песен има мека и сърдечна мелодия, на която можем да се наслаждаваме в дни, когато просто искаме да се отпуснем.
Преди нощта да ме хване в капан
Не оставяй моята страна
Още ли ме обичаш
Ако се чувствате по същия начин,
не ме оставяй днес
Не ме питайте защо трябва да сте вие
Просто остани с мен
- BLACKPINK (Престой - превод на английски)9. "Ябълка" от Джулия Майкълс
Изпълнител: Джулия Майкълс
Издаден: 2019г
Албум: Вътрешен монолог, част 1
Жанр: Поп
Джулия Майкълс е известна с това, че пише и пее невероятно честни песни, с които всички можем да се свържем. Тази сладка и красива песен има релаксираща мелодия. Става въпрос за романтична връзка и всички сладки неща, които правите и изживявате помежду си, когато сте влюбени.
Целувка през лятото, някъде сред пясъка
Във вашия апартамент през почивните дни
Вдигни роклята ми, за да видя къде си бил
Това искам и там съм
Отхапете ябълка точно от хладилника си
Ела тук и вкуси веднага от устните ми
Разлейте емоциите си в ръцете ми
Това е, което искам
- Джулия Майкълс (Apple)10. "Comethru" от Джеръми Зукър
Изпълнител: Джеръми Зукър
Издаден: 2018г
Албум: лято,
Жанр: Поп
"Comethru" може да е една от най-хладните песни на всички времена. Това е готина акустична мелодия за това да си сам и да искаш някой да дойде. Изразява колко е добре да потърсим нечия компания, защото понякога всички се чувстваме сами.
Сега се треся, пия цялото това кафе
Последните няколко седмици бяха изтощителни
Изгубих се във въображението си
И има едно нещо, което имам нужда от теб
Можеш ли да преминеш, през
Чрез, да
И има едно нещо, което имам нужда от теб
Можеш ли да преминеш?
- Джеръми Зукър (Comethru)11. "Не днес" от Алесиа Кара
Изпълнител: Алесиа Кара
Издаден: 2018г
Албум: The Pains of Growing
Жанр: Поп
О, не знаеш какво означава тъга
- Докато не си твърде тъжен, за да заспиш
Един ден спокойно ще се спя
Но със сигурност не днес
Със сигурност не днес
- Алесия Кара (не днес)12. „Назад към теб“ от Луи Томлинсън
Изпълнител: Луи Томлинсън
Представени артисти: Бебе Реджа, Цифрови селскостопански животни
Издаден: 2018г
Жанр: Поп
Кой, стресираш ме, убиваш ме
Дърпаш ме надолу, чукаш ме
На земята сме, крещим се
Не знам как да го накарам да спре
Обичам го, мразя го и не мога да го приема
Но продължавам да се връщам при вас
- Louis Tomlinson ft. Bebe Rexha, Digital Farm Animals (Back to You)13. "Младеж" от Troye Sivan
Изпълнител: Troye Sivan
Издаден: 2015г
Жанрове: Алтернатива / Инди, Поп
Моята младост, моята младост е твоя
Trippin 'на небето, sippin' водопади
Моята младост, моята младост е твоя
Бягай сега и завинаги
Моята младост, моята младост е твоя
Истина, толкова силна, че не можете да игнорирате
Моята младост, моята младост, моята младост
Младостта ми е твоя
- Troye Sivan (Младежки)14. "Дишане" от Ариана Гранде
Изпълнител: Ариана Гранде
Издаден: 2018г
Албум: Подсладител
Жанр: Поп
Почувствайте как кръвта ми тече, кълнете се в падналото небе
Как да разбера дали това лайно е измислено?
Времето минава и не мога да контролирам ума си
Не знам какво още да опитам, но ми казваш всеки път
- Ариана Гранде (Breathin)15. "Нервен" от Шон Мендес
Изпълнител: Шон Мендес
Издаден: 2018г
Албум: Шон Мендес
Жанр: Поп
Ставам малко нервен около вас
Малко се стресирайте, когато се замисля за вас
Малко се развълнувай
Скъпа, когато се замисля за теб, да
- Шон Мендес (нервен)16. „Малко ли знаеш“ от Алекс и Сиера
Изпълнител: Алекс и Сиера
Издаден: 2014г
Албум: Това е за нас
Жанр: Поп
17. „Обичам те повече“ от Майкъл Бубле
Изпълнител: Майкъл Бубле
Албум: Любов
Жанр: Поп
Издаден: 2018г
18. „Поправи те“ от Coldplay
Изпълнител: Coldplay
Издаден: 2005
Албум: X&Y
Жанрове: Алтернативен рок, Post-Britpop
19. "Ти си причината" от Калъм Скот
Изпълнител: Калъм Скот
Издаден: 2018г
Албум: Само човек
Жанр: Поп
20. „Аз бях създаден, за да те обичам“ от Тори Кели (feat. Ed Sheeran)
Изпълнител: Тори Кели
Представен художник: Ед Шийран
Издаден: 2015г
Албум: Unbreakable Smile
Жанрове: Съвременни R&B, R&B / Soul, Pop
| песен | художник | Година на издаване |
|---|---|---|
| 21. "Светулки" | Сова Сити | 2009 |
| 22. "Не знам името си" | Грейс Вандер Ваал | 2017 |
| 23. "Безопасен и звук" | Тейлър Суифт ft. Гражданските войни | 2012 |
| 24. "Хиляда години" | Кристина Пери | 2011 |
| 25. "Аз съм твой" | Джейсън Мраз | 2008 |
| 26. "Извън любов" | Алесия Кара | 2018 |
| 27. "Ти си моето слънце" | Мойра Дела Торе (Възраждане) | 2018 |
| 28. "Не мога да не се влюбя" | Хейли Райнхарт (Възраждане) | 2016 |
| 29. "Старият градски път" | Lil Nas X ft. Били Рей Сайръс | 2019 |
| 30. "Обратно към теб" | Селена Гомез | 2018 |
| 31. "Пусни ме" | Хайли Щайнфелд, Алесо | 2017 |
| 32. "Eastside" | Бени Бланко, Халси и Халид | 2018 |
| 33. "Рози" | The Chainsmokers ft. ROZES | 2015 |
| 34. „Ние и ние“ | Мойра Дела Торе | 2018 |
| 35. "Лъки" | Джейсън Мраз ft.Colbie Caillat | 2008 |
| 36. "По-добре ми харесва" | Lauv | 2017 |
| 37. "Не ме интересува" | Ед Шийран, Джъстин Бийбър | 2019 |
| 38. "Добре" | ЛАНИ, Джулия Майкълс | 2019 |
| 39. "Lowkey" | Ники | 2019 |
| 40. "Искам да ти е гей" | Били Айлиш | 2019 |
| 41. "Не се занимавай" | lauv (Възраждане) | 2017 |
| 42. "8 писма" | Защо не | 2018 |
| 43. "Красиви същества" | Illenium | 2017 |
| 44. "Ще се върна за теб" | Макс Шнайдер | 2016 |
| 45. "Падане като звездите" | Джеймс Артур | 2019 |
| 46. "Obsessed" | Маги Линдеман | 2017 |
| 47. "Само малко от сърцето ти" | Ариана Гранде | 2014 |
| 48. "Найтингейл" | Деми Ловато | 2013 |
| 49. "Последствия" | Камила Кабело | 2018 |
| 50. "гмуркане" | Ед Шийрън | 2017 |
| 51. "Море на Тенерифе" | Ед Шийрън | 2014 |
| 52. „Ако това е любов“ | Рут Б | 2017 |
| 53. "Нелюбиви те" | Алекс Айоно | 2019 |
| 54. "Глава над водата" | Аврил Лавин | 2019 |
| 55. "Завинаги" | Майкъл Бубле | 2018 |
| 56. "Нещо просто така" | Coldplay, The Chainsmokers | 2017 |
| 57. "Ученият" | Coldplay | 2002 |
| 58. "Единственото изключение" | Paramore | 2009 |
| 59. "26" | Paramore | 2017 |
| 60. "Скъпи никой" | Тори Кели | 2015 |
| 61. "Можем да се случи" | AJ Rafael | 2011 |
| 62. "Ако мога да летя" | Една Посока | 2015 |
| 63. "Бъди моя грешка" | 1975г | 2018 |
| 64. "Отчупи сърцето ми отново" | Finneas O'Connell | 2018 |
| 65. "Обичай себе си" | Джъстин Бийбър | 2015 |
| 66. "Кажи ми, че ме обичаш" | Джеймс Смит | 2018 |
| 67. "Не искам да се видим с нея" | Мария Мена | 2015 |
| 68. „Остани млад“ | Мейзи Питърс | 2019 |
| 69. "Написано в звездите" | John Legend, WENDY | 2018 |
| 70. "Ур толкова красива" | Грейс Вандер Ваал | 2019 |
| 71. "Съжалявам, че ще измина дълъг път" | Тори Кели | 2019 |
| 72. "Трудно място" | HER | 2019 |
| 73. "Мечта" | Намиране на надежда | 2019 |
| 74. "Падам един от друг" | Публикувай Малоун | 2018 |
| 75. "Ванилов здрач" | Сова Сити | 2010 |
| 76. "Перфектно за мен" | Ан-Мари | 2018 |
| 77. "Пусни я" | Пътник | 2012 |
