Йога стана изключително популярна по целия свят. Това е кулминацията на умствените, физическите и духовните дисциплини. Съвременната йога, която се свързва с пози, наречени асани , се превърна в начин на живот за мнозина. Различните асани и дихателни техники често се изпълняват заедно с меката музика. Това помага за отпускане на ума. По време на йога часовете се предпочитат успокояващи песни. Тъй като йога практиките се различават според дисциплината, песните, изпълнявани на йога сесиите, трябва да създават атмосфера, която да съответства на тази дисциплина.
Редовете по-долу показват разнообразен списък с песни (с и без текстове), които могат да се играят през различни етапи от йога. Ако имате какво да кажете за йога и музика, не се колебайте да изразите себе си в секцията за коментари
Топ 10 най-добри песни за йога
- „Ориноко поток“ - Еня
- „За радост на всичко“ - Карунеш
- "Носталгия" -Yanni
- „Кислород, част 4” - Джейн Мишел Яре
- „Skellig“ - Лорена Маккенит
- „Сега сме свободни“ - Ханс Цимер и Лиза Джерард
- „Плач за замръзнало цвете“ - Секретна градина
- „Връщане към невинността“ - Енигма
- „Отговор“ - Сара Маклахлан
- „Майкъл Хеджис“ - Жава Ман
Йога музика и изцеление
Инструментацията и текстовете в песните, свирени на уроци по йога, имат лечебно качество за тях. Дисциплинираният подход към йога техниките с помощта на успокояваща музика може да помогне за успокояване на ума и фокусиране на контрола над тялото им. Когато йога се извършва по правилния начин, вие сте в състояние да постигнете разширяване на съзнанието. Музиката подпомага създаването на подходяща среда за различни форми на йога за постигане на тази цел. Тъй като западният свят е възприел йога като рутинни упражнения, редица нови асани са станали неразделна част от йога.
Най-добрите песни за йога # 11-20
11. „Ставам един от„ Хората “стават едно с Нейтири“ - Джеймс Хорнър
12. „Следи от теб“ - Анушка Шанкар
13. „Карибско синьо“ - Еня
14. "Пътят на коприната" - Китаро
15. „От минало до настояще” - Джерми Суул
16. "Нощ на всички души" - Лорена МакКнит
17. „Така че мога да намеря пътя си“ - Еня
18. „Луна на Шива“ - Прайм Джошуа
19. „На синьото разстояние“ - Марк Ишам
20. „Шепот в тъмното“ - Яни
Какви песни са най-подходящи за йога?
Песните, които избирате за вашите йога сесии, зависят от това какво настроение се опитвате да постигнете. Известни са песни с меки текстове и инструментални мелодии, които намаляват стреса и отпускат ума. Песнопението, преплитано с музика за медитация, може да доведе до положителна енергия. Учителите по йога обичат да пускат успокояваща музика, докато провеждат уроци, защото това помага на учениците да намерят умствения баланс чрез позитивно мислене. По същия начин, ако правите йога последователност, йога рутина или практикувате йога пози у дома, атмосферата музика ви помага да постигнете спокоен ум и постоянен поток. Получаването на движение и дишане синхронизирано е лесно, когато имате релаксираща музика, която свири на заден план.
Най-добрите песни за йога # 21-40
21. „Английската лейди и рицарят“ - Лорена МакКнит
22. „Книга на дните“ - Еня
23. „До последния момент“ —Яни
24. „Нов живот“ - Пол Кардал
25. „Молитва Деви“ - Крейг Прюс
26. „Мълчалив войн” - Енигма
27. „Винаги те обичам“ - Тим Джанис
28. „Анирон“ - Еня
29. "Обичах те хиляди животи" - Майкъл Уилън
30. "Ангели на победата" - Аеолия
31. "Мацури" - Китаро
32. "Гласът на ангелите" - Диан Аркенстоун
33. „Нощен возец през Кавказ“ - Лореена Макеннит
34. „Може да бъде“ - Еня
35. „Църква на дърветата“ - История на Лиз
36. „Песен за Сиена“ - Брайън Крейн
37. "Nocturne" - Секретна градина
38. "Самота" - Карунеш
39. „Геометрията“ - Рей Линч
40. "Само време" - Еня
Песни със звуци на природата помагат практикуващите йога изключително много
Докато изпълнявате виняса йога, където дъхът и движението са сдвоени, песните, включващи звуци от природата, могат да помогнат за стимулиране на ума и да помогнат на тялото да намери равновесие. В тази модерна епоха медитативната музика е от съществено значение за намаляване на стреса. Тази музика може да ни помогне да се справим с тревогите, породени от забързания ни живот. Земната атмосферна музика често се играе по време на фазата на релаксация и медитация на йога. Песни, включващи звуците на пищящи птици, бликащи водопади или водни капчици, могат да създадат атмосферна аура, която помага да насочим вниманието ни.
Най-добрите песни за йога # 41-60
41. "Време" - Пол Кардал
42. „Амарантин“ - Еня
43. „Настъпващата смърт на девствения дух“ - Уилям Акерман
44. „Тъга“ - Енигма
45. „История на сърцето ми“ - Сузане Сиани
46. „След снега, аромата“ - Тони Скот
47. „Мечтата на мистика“ - Лорена Маккенит
48. „Над следващия хълм“ - Джерми Суул
49. „Референтна точка“ - Акустична алхимия
50. "Караван" - Китаро
51. „Танцувайки с лъва“ - Андреас Воленвайдер
52. „The Steamroller” - Steamroller от Манхайм
53. "Безтегловност" - Маркони съюз
54. „Плаване към Византия” - Лиза Джерард и Патрик Касиди
55. "Воден знак" - Еня
56. „Тема от Антарктида” - Вангелис
57. "Когато нещата мечтаят" - Марк Ишам
58. „Звук от невидими води“ - Deuter
59. "Moola Mantra" - Карунеш
60. „Радост“ - Джордж Уинстън
Значението на музиката на New Age и световната музика в йога
Музиката от новото време и световната музика станаха изключително популярни в съвременната йога. Много учители по йога по целия свят свирят медитативни песни от композитори от ново време по време на различни йога асани. Мелодичното съчетаване на съвременни и древни инструменти в музиката на новото време създава ефирен звуков пейзаж, който играе основна роля в медитативното лекуване. В много съвременни дисциплини древните музикални инструменти се използват за трансцендентални преживявания. Известно е, че мелодичните композиции в музиката на новата ера водят йога практикуващи на размишлено пътуване през медитативно състояние на ума.
Най-добрите песни за йога # 61-80
61. „Дълго време Слънце“ - Снам Каур
62. „Молитвата променя всичко“ - Марк Маккензи
63. "Детето на лятото" - Дейвид Ланц
64. „Тема от играта на Хари“ - Кланад
65. „Нощта в Барселона“ - Отмар Либерт
66. „Адажио за сън - течен ум
67. „Призоваване на мъдрост“ - Карунеш
68. "Тибетско злато" - Стивън Халперн
69. „Перли на радостта“ - Кевин Керн
70. „Изгнание“ —Еня
71. „Почитайте го“ - Ханс Цимер
72. "Рисунката" - Констанс Демби
73. „Връщане на добре дошли“ - Фил Торнтън
74. „Пшеницата“ - Лиса Джерард
75. „Градината“ - Кари Джоуб
76. "Гравитация на любовта" - Енигма
77. „Много китайци“ - Марк Ишам
78. „Структури от мълчание“ - Steve Roach
79. „В градината на душите“ —Vas
80. „Островът на сънуването“ - Кайт Прайс
Най-добрите песни за йога # 81-100
81. „Земните целувки на небето“ - Иисус Навин
82. „Свещени геометрии“ - Ефемерни мъгли
83. „Дишане от масата“ - Бенджи Вертеймер
84. „Сакрална Нирвана“ - Оливър Шанти и приятели
85. „Отвъд този момент“ - Патрик О’Хърн
86. "Elysium" - Ханс Цимер и Лиза Джерард
87. „Между сълзите“ - Джохан Линстед
88. „Прекрасно място да бъдеш“ - Патрик О’Хърн
89. „Листата на светлината“ —Fariborz Lachini
90. „Причината за Христос“ - Кари Йов
91. „Танцът на кукера“ - Лорина Маккенит
92. “Гаятри Мантра” - Дева Премал
93. „Пускане“ - Исаак Шепард
94. “Дишайте” - Черният камък
95. „Мандара“ —Vas
96. „Йеха-Ноха (пожелания за щастие и просперитет)“ - Свещен Дух
97. „Едемски приливи и отливи“ - Джохан Линстед
98. „Спомнянето на светлината“ - Кевин Керн
99. „Алилуя“ - Констанс Демби
100. „Научи ме да шепнеш“ - течен ум
Други забележителни йога песни
- „Клетките“ - Еня
- „Каверна магия“ - Андреас Воленвайдер
- „Слушане на сърцето“ - Дийн Евънсън
- „Вътрешно пътуване“ —R. Карлос Накай
- „Будхам Шаранам“ - Крейг Прюс
- „Спокойно пространство“ - Джонатан Голдман
- „Готин горски дъжд“ - Дан Гибсън
- „Навсякъде е“ - Еня
- „Погледът от прохода“ - Фил Торнтън
- „Сребърни инчове“ - Еня
- "Изцеление" -Kamal
- „Сутрешна слава” - Анугама
- „Диво дете“ - Еня
- „Изцеление на сетивата“ - Париж
- „Смелост“ - Патрик О’Хърн
- "Dreamcatcher" -Kamal
- „Стратос“ - Джон Сери
- „Кажи го наизуст“ - Джейми Сийбър
- „Първа светлина“ - Харолд Буд и Брайън Ено
- „Песен за утринната звезда“ —R. Карлос Накай
- „Припомняне на зимата“ - Роджър Ено
- „Слънцето няма да залезе“ - Анушка Шанкар
- "Aphrodie" -Ishq
- „Сферите на ъглите“ - Шаян
- „Пробуждане на сърца“ - Париж
- „Лъчи на любовта“ - Мехди
- „Канон на Пачелбел“ - Ангели от Венеция
- „Срещу небето“ - Харолд Буд
- „Чиста същност“ - Манееш Де Моор
- „Keystone медитация“ - Макс Корбачо
- „Бард танц“ - Еня
- „Maenam“ - Джейми Сийбър
- "La Brisa" - Моника Рамос
- „Тих приятел“ - Стив Роуч
- „Призоваване на богинята“ - Чинмайя Дънстър
- „Избягай от гравитацията“ - Deuter
- „Океан“ - Моника Рамос
- „Естествено изцеление“ - Шаян
- „Шеповете на есента“ - Фариборц Лачини
- „Морето през нощта“ - 2002 г.
- „Silencio Profundo“ - Моника Рамос
- "Rain" -Corciolli
- „Сентоза“ - Алесандро Боски
- „Ангелски гласове“ —B- племе
- "Лотлориен" -Enya
- „Дълбоко пространство“ - Енергиен провал на Sibelius
- „Вземете ме нежно“ - течен ум
- „Сбогом на Оланча“ - Харолд Буд
- „Дама на Луната” —2002г
- „Интро / коронова чакра (Сахасрара)“ - Llewellyn
- „Pachelbel за Potomac“ - Лора Съливан
- „Зов на морето“ - Дейвид Аркенстоун
- „Бури в Африка“ - Еня
- „Градини на размисъл“ - Ефемерни мъгли
- „Космически баланс“ - Шаян
- "Опрощаващ" -Parijat
- "Бхакти" -Ishq
- „Изцеление на сърцето“ - Париж
- „Мраморни зали“ - Еня
- „Вечен пътешественик“ - Анугама
