Защо тичате?
Има два вида хора: тези, които тичат за упражнения, за чистото вълнение от него и тези, които бягат само когато са гонени. Аз съм вторият тип. Дори и тогава вероятно най-скоро ще играя мъртъв и се надявам на най-доброто. Съпругът ми обаче е бегач на дистанция, като завърши няколко маратона и триатлона. Той е горд бягащ изрод. (Разбира се, психологът в мен понякога го дразни, като му подсказва, че трябва да разбере от какво бяга.)
Без значение дали сте някой, който тича за фитнес, има склонност да бяга от вашите проблеми или изобщо не работи, защо да не направите забавен списък с песни за тичане? Имаме дълъг списък от поп, рок и кънтри песни, за да ви започнем.
1. "Бягай към теб" от Брайън Адамс
Някои хора тичат за здраве, докато други преследват онези, които обичат или жадуват. Кой си ти?
Мъжът в тази рок песен от 1984 г. се разкъсва между две много различни жени - един верен любовник, който не го включва и любовница, към която се затича, когато има нужда от топлина. Той бяга толкова много между двете, че скоро ще има нужда от нови обувки за бягане.
Ако сте на едно и също място, или като измамника или изневерения, ето някои химни и лъжливи любовни взаимоотношения, които да слушате, докато получавате упражненията си.
2. "Аз съм роден да бягам" от американски автори
Ах, за да бъда отново млад така. Никога не можете да пресъздадете това усещане, след като е минало магическото време в живота ви.
Чувствайки безсмъртието и бунта на младостта, разказвачът в тази песен за инди рок за 2016 г. не знае ограничения. Той копнее да бъде такъв, какъвто е предназначен да бъде, да бяга свободен и да бъде небрежен. Той копнее да види света и да срещне съдбата си:
Ще живея живота си така, сякаш ще умра млада
Като че никога не е достатъчно, като че съм роден да тичам
Ще прекарам времето си, като утре няма да дойде
Правете каквото искам, като че съм роден да бягам.
3. „Роден да бягаш“ от Брус Спрингстийн
Младите хора, които израстват в градове с ниски доходи, често мечтаят да бягат от тях при първия реален шанс, който получат. Тази рок класика от 1975 г. описва терзанията на тийнейджъра, че е попаднал в капан в малък град в Ню Джърси (" Бебето този град разкъсва костите от гърба ти ") и желанието му да гони любовта и мечтите си с приятелката си. Младежкото му желание да живее на ръба му подсказва, че те са „ родени да бягат “.
4. "Бягай" от Джордж Щрайт
Откъснат от любимата си, мъжът в тази любовна балада на страната от 2001 г. се стреми да преодолее бързо разстоянието между тях. Той се нуждае от нея прибързано и я призовава да се върне към обятията му с всякакви необходими средства: самолет, влак, автобус или кабина.
Ако ви липсва любим човек, уведомете го, че искате да се върне в ръцете ви с списък с песни за липсата на някой, когото обичате.
5. "Стани и бягай" от Били Талант
Твърде често нашата глупава гордост ни пречи да бъдем истински щастливи. (Звучи ли ви познато?) Разказвачът на тази рок песен от uptempo 2013 си спомня как отдавна изгубен любовник се измъкна от живота си. Знаейки, че няма логика да се обича, той я призовава да се изправи и да хукне към него, ако тя му липсва толкова, колкото той. Да се надяваме, че в момента тя работи с пълна скорост!
6. "Вземи парите и бягай" от групата на Стив Милър
Тази рок песен от 1976 г. разказва историята на двама млади любовници, които няма нищо по-добро от това да пушат гърне и да гледат телевизия. Решават да сложат край на скуката си, като тръгват на пътно пътуване до Ел Пасо, Тексас, където ограбват и застрелват човек. Сега те живеят само с една крачка пред закона. Нещо ми казва, че това няма да свърши добре.
7. "Разстоянието" от Торта
Тази рок песен от 1997 г. празнува изминаването на дистанцията, а след това и някои - в автомобилна надпревара, за да бъдем точни. Запомнящото му се видео обаче има офис работник, облечен в бизнес костюм. Той опровергава причината и започва да бяга от сградата си, след което навлиза в различни настройки. Подхранвана от вътрешно желание, на което бегачите на дълги разстояния могат да свидетелстват, фела продължава да върви, докато стигне до плажа. Бягаше ли от нещо или към него?
8. "Run Runolph Run" от Чък Бери
Рудолф е този, който всички гледат в тази забавна коледна песен от 1958 г. По едно време лъскавият нос беше отвратителен, изключен от игрите на елени, но сега наричат Руди майстор и го призовават да тича като син на оръжие, за да може Дядо Коледа да извърши доставките си навреме. Бягай, бягай, Рудолф!
9. "Бягай, скъпа, бягай" от Шерил Кроу
О, дали дамата тази поп мелодия от 1993 г. има някои проблеми с интимността. Родена на хипи и протестираща граждански права, тя се научи да отхвърля познатите. Вместо да търси утеха в прегръдките на непознати, тя е склонна да избяга, преди да се приближат твърде емоционално. (Тук има определени проблеми, свързани с доверието.)
10. „Бягай далеч“ от Anthem Lights
Невъзможно е да слушаш тази напечена, енергична поп песен от 2014 г. и да не се чувстваш малко по-щастлив. Болен от преструвки и губещи, които все още печелят, разказвачът иска да избяга и той ви кани да дойдете с него. Той иска да тича, никога да не поглежда назад и да отиде да живее фантазия за собственото си създаване.
Ако се нуждаете от духов бустер, ето ви допълнителни щастливи и бурни песни, които ще ви поставят в положително настроение.
11. Лейди Антебелум „Бягам към теб“
Имате ли някой в живота си, към когото можете да тичате? За някои хора е близък приятел или родител, а за други - романтичен партньор.
Тази мека мелодия на страната за 2008 г. се грижи за комфорта и подслона, които човек може да предостави, когато наистина те „получи“. Разказвачът бяга от омразата, лъжите, миналото и всичко, което е отрицателно, като търси разбиране от любовника си:
Този свят продължава да се върти по-бързо
В ново бедствие, затова тичам към теб
Тичам към теб, скъпа
И когато всичко започне да се отменя
Скъпа, ти си единственият, към когото бягам
Тичам към теб.
12. „Бягам за живота“ от Мелиса Етердж
Не е нужно да сте оцелял от рак на гърдата, за да оцените силата на тази емоционална, повдигаща рок песен от 2005 г. Въпреки това, ако сте (или ако обичате някой, докоснат от болестта), тогава това ще означава още повече.
Песента приема перспективата на оцелял, чието тяло е било белязано от рак на гърдата, но чийто дух е свиреп и победоносен. Докато тя се отблъсква, участвайки в провеждане на набиране на средства, тя обяснява мотива си за това:
Тичам за надежда
Тичам да усещам
Бягам за истината, за всичко, което е истинско
Тичам за майка ти, сестра ти, жена ти
Тичам за теб и за мен, приятелю
Тичам за цял живот.
Мелиса Етеридж сама е оцеляла от рак на гърдата. След като беше диагностицирана през 2004 г., тя претърпя операция и химиотерапия.
13. "Кучешките дни свършиха" от Флорънс + Машината
Тази поп песен с висока енергия от 2009 г. е еликсир за щастие. Описва жена, която внезапно и неочаквано се оказва влюбена. С вдигнатите си неприятности, непознатото чувство, че кучешките дни свършват, я плаши. Инстинктът й е да бяга:
Бягайте бързо за майка си, бягайте бързо за баща си
Бягайте за децата си, за вашите сестри и братя
Оставете цялата си любов и копнежа си зад себе си
Не можете да го носите със себе си, ако искате да оцелеете.
За щастие щастието може да те подгони! Нека!
14. "Бягай към теб" от Леа Мишеле
Има такава сърдечна разбивка и отчаяние в тази преследваща любовна балада за 2017 година. Леа Мишел моли любовника си да остави настрана разбитото му сърце. Ако той просто се обади на нейното име, тя ще тича.
15. "Run Devil Run" от Crowder
Човекът в своята закачлива християнска поп песен от 2016 г. има точно нещото, което ще накара дявола да бяга, и се обзалагам, че можете да се досетите какво е. Светият Дух и неговата армия от ангели са готови да накарат дявола да избяга обратно в дълбините на Ада, където му принадлежи, оставяйки човека сам.
Интересни факти за тичането
В световен мащаб всяка година се продават над 1 милиард чифт маратонки. Като цяло обувките за бягане издържат само 3-4 месеца за редовни бегачи, или 400-500 мили. Помислете за целия този боклук! | Бягането изгаря около 50% повече калории от ходенето. | Тичането е добро за вашия сексуален живот. Само 2, 5 часа тичане на седмица може да повиши нивата на тестостерон с цели 15%. Пет часа тичане седмично могат да намалят риска от еректилна дисфункция на човека с 50%. |
Когато тичате, гърдите всъщност се движат по сложна фигура осем модел, а не просто подскачат нагоре и надолу. Ако жената не носи спортен сутиен, бягането може да причини преждевременно провисване на гърдите. | Музиката може да повиши ефективността ви на бягане с до 15%, но само ако сте от типа бегач, който търси стимулация от вашата среда, а не насочва фокуса си навътре. | Изследователски проучвания показват, че носенето на евтини обувки за бягане намалява риска от нараняване. Обувките за бягане, струващи над 95 долара, имаха двойно по-голям шанс за наранявания в сравнение с тези на обувки, струващи $ 40 или по-малко. |
Когато тичате, са необходими 200 мускули, за да направите само една стъпка! | Средно на всеки 100 часа бягане води до контузия при бягане за начинаещи бегачи. | При бягане човешкото сърце създава достатъчно налягане, за да напръска кръв 30 фута. |
16. "Патица и бягай" от 3 врати надолу
Нищо не може да влачи този човек по-ниско, отколкото е вече. В тази рок песен от 2001 г. разказвачът твърди, че е достигнал рок дъно. Чувства се маловажен и безпомощен да направи промяна в света. Вместо да се обърне обаче, той остава предизвикателен, отказва да пати и бяга.
17. "Готов за бягане" от The Dixie Chicks
Когато не се чувствате готови за голяма крачка в живота си, желанието да бягате може да бъде силно. Ето какво се чувства булката в тази песен за кънтри песен от 1999 г. от саундтрака към филма „Runaway Bride“. Тя чувства натиск както от младоженеца, така и от майка си и иска да купи билет до където и да е, за да избяга.
18. "Бягай за живота си" от The Fray
Тази поп песен от 2012 г. описва сестри близнаци, едната от които почина, а другата отчаяно скърби за загубата си. Разказвачът настоява оцелелият близнак да вземе всичко добро от миналото си и да остави останалото след себе си, след което да бяга за живота си, за самосъхранение. Той намеква, че тъй като тя напредва към бъдещето си, не е нужно да го прави сама, сестра й ще бъде с нея.
19. "Бягайки на празно" от Джексън Браун
Наричан от списание „ Ролинг Стоун “ като една от „500-те най-големи рок песни на всички времена“, тази рок класика от 1977 г. е за мъж, наближаващ средна възраст. Опитвайки се да осмисли живота си, той разсъждава върху младостта си и осъзнава, че все още няма твърда житейска посока. Животът сякаш го подминава и той тича на празно, бягайки зад точката, в която той очакваше да бъде в живота си в момента.
20. "Проверете Да, Жулиета" от We Kings
Тази поп песен през 2008 г. отпразнува модерна любовна история на Ромео и Жулиета. Ромео хвърля камъни на прозореца на спалнята на Жулиета, за да привлече вниманието си. След това той я приканва да се измъкне и да избяга с него и да не поглежда назад.
Още повече песни за бягането
песен | художник | Година на издаване |
---|---|---|
21. Бягай към теб | Уитни Хюстън | 1993 |
22. Бягай | Foo Fighters | 2017 |
23. Готов за изпълнение | Една Посока | 2014 |
24. Пусни Run Run | Кели Кларксън (с участието на Джон Легенд) | 2014 |
25. Изпълнете за капак | Габриел Аплин | 2016 |
26. Бягай като ад | Пинк Флойд | 1979 |
27. Пусни се диво | За King & Country | 2014 |
28. Банда в движение | Пол Маккартни и Крила | 1973 |
29. Спускане на мечта | Том Пети и The Heartbreakers | 1989 |
30. Бягай към Теб | Pentatonix | 2014 |
31. Не можеш да бягаш от себе си | Таня Тъкър | 1992 |
32. Изпълнете Run Run | боклук | 2005 |
33. Убий и бягай | Sia | 2013 |
34. Пусни бягане на бебето | Нюбайтс | 1965 |
35. Бягай | Hozier | 2014 |
36. Вземи моята любов и бягай | Лоши слънца | 2014 |
37. Ако тичам | Сара Еванс | 2014 |
38. Самотата на бегача на дълги разстояния | Iron Maiden | 1986 |
39. Бягай за живота си | К. Флей | 2018 |
40. Бягане в нощта | FM-84 (с Ollie Wride) | 2016 |
41. Счупи моята крачка | Матю Уайлдър | 1983 |
42. Къде бягаме? | Лени Кравиц | 2004 |
43. Всеки шанс, който получим, бягаме | Дейвид Гуета (с участието на Теган и Сара) | 2013 |
44. Спускане на мечта | Томи Пети | 1989 |
45. Пусни татко Бягай | Миранда Ламбърт (с участието на Ани Пистолет) | 2012 |
46. Тичане с дявола | Ван Хален | 1978 |
47. Никъде да не бягаме | Марта и Ванделите | 1965 |
48. Run2me | Разбиващи тикви | 2015 |
49. Бягане с нощта | Лионел Ричи | 1983 |
50. Тичане за теб | Кип Мур | 2015 |
51. Пусни света | Бионсе | 2011 |
52. Runnin '(губи всичко) | Naughty Boy (с участието на Бионсе и стрелата Бенджамин) | 2015 |
53. Бягане | EverClear | 2006 |
54. Дългото бягане | Орлите | 1979 |
55. Изпълнете с пакета | Лоша компания | 1976 |
56. Срещу Вятъра | Bob Seger & The Band Bullet Band | 1980 |
57. Бегъл | Дел Шанън | 1961 |